Mein Kursangebot ab Juni 2021

Einstündige Entspannungskurse 

 

  

montags         von 18.00 bis 19.00 Uhr und
                       von 19.15 bis 20.15 Uhr

im "Wohlzimmer", Am Kohlbach 2, Sulzfeld.

 

 

  

Schwerpunkt dieser Entspannungskurse ist die Progressive Muskelentspannung.
Eingebettet wird diese in eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Zusammenstellung

von Entspannungsmethoden aus den Bereichen
Feldenkrais, Atementspannung, Übungen der Achtsamkeitspraxis, Phantasiereisen und mehr.

 

 

"Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet ist es umsonst, woanders zu suchen."                                                                                                                                       (Rochefoucauld)

 

 

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit - nur für sich!
Erleben Sie, wie Sie Abstand bekommen zu belastenden Alltagsthemen
und von mal zu mal ruhiger und gelassener werden.

 

Die Gruppengröße umfasst maximal 8 Teilnehmer.
Üblicherweise arbeite ich im Kurssystem mit 10 Kursabenden mit einer Kursgebühr von 100 €.

Bitte beachten Sie dazu die Hinweise zur Kostenübernahme der Krankenkassen.
 

 

Mit Vorkenntnissen in PMR können Sie aber gerne, nach vorheriger Terminabsprache,
auch für 11 Euro pro Stunde an einzelnen Kursabenden teilnehmen.

 

Sie erreichen mich am einfachsten telefonisch unter 07262/6102726 oder mobil unter 0152/02527400 
oder per Email an bg@b-mindful.de.

 

 

 
Zudem bin ich auch immer wieder mit Kursangeboten bei der VHS Eppingen vertreten.
 

 

                        
Ich freue mich auf Sie!